田舎のランニング

田舎の嫁、アンジョリーナです。

体重オーバーにより、日々ダイエットについて考えています。

ここ数カ月で体脂肪が３％も増え、体重もさらに増加…。

ということで2日に一回くらいランニングをするようにしています。

でもそれはそれでちょっと大変…。もともと１０キロマラソンにも出場したり
走ることについては全く問題ないと思っていたのですが…。

スポンサードリンク

私の住む田舎はどこを走るにしても結構な高低差があるのです。
ゆるい坂道なら何とか頑張れるのですが、結構キツイ…。

若い時なら無理やり走っても問題なかったんでしょうけど
アラフォーにはかなりの障害です。

ゆっくり目に走ってみてもすぐに太ももが張り出して歩くことになり
毎日「なんとなく負けた感」を抱えながら家に帰る日々。

ここ最近に至っては走っている最中に足がつってみたりしています…。

こうなったら、平坦な道を走るルートを模索するしかないかな～

いつか１０ｋｍ平気で走れるようになれるといいな。




人気ブログランキングへ

スポンサードリンク

タグ：田舎暮らし　ランニング